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Les Lituaniens champions du bain de vapeur!

A l'automne dernier, c'est l'équipe lituanienne qui a remporté la "Sauna WM 2013 Cup" qui s'est tenue en Autriche, alors qu'il s'agissait de leur toute première participation. Comme le site Chalet de jardin est tenu par une entreprise lituanienne, AVprojektai, nous nous réjouissons tout particulièrement de cette victoire, qui représente une excellente opportunité d'introduire nos lecteurs aux différences traditions nationales en ce qui concerne les bains de vapeur.

Car si vous installer un spa à domicile, sachez que vous pourrez tester différentes méthodes pour suer à loisir. En Europe du Nord et de l'Est, on aime généralement alterner en hiver les séances de transpiration et de sortie dans la nature/la neige en petite tenue, se fouetter mutuellement le dos avec des branches de différents arbres, mais les ressemblances s'arrêtent là. Les Finlandais aiment les bains secs, à haute température, 80-100°: c'est ce qu'on appelle le "sauna". Par contre un Russe trouvera ce sauna trop sec, et aimera jeter de l'eau sur des pierres ardentes: progressivement, on passe d'un bain sec à un bain de vapeurs avec un fort taux d'humidité. Cette progression est indispensable, car la vapeur accroît l'impression de chaleur, et pénétrer sans transition dans un bain de vapeur à très haute température peut sembler impossible.

cs2Et quid du Lituanien? Le duo représentant la Lituanie à la coupe du monde des bains de vapeur a séduit le jury en insistant sur le côté naturel et convivial de leur bain. Pas d'huile éthérée répandue sur les pierres ardentes, et surtout une température un peu plus basse - 60°-70° - qui change tout. On peut ainsi tenir beaucoup plus longtemps, sans avoir à sortir aussi fréquemment qu'un Finlandais ou un Russe pour se doucher à l'eau froide: d'où plus de temps pour les frottements avec des balais de feuilles, le massage, et la conversation. Le bain lituanien est un vrai lieu de convivialité!

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